Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 92.98g | Carbs: 186.52g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яшкино Рулет Вишневый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oliya19851's Weight History
|