Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1917 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 80.75g | Carbs: 198.40g.
Breakfast: Кофе, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Кофе, Армида Печенье с Семенами Льна, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Постный Борщ. Dinner: Махеевъ Кетчуп, Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2.5%, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Шоколад, Тортьяна Шарлотка с Вишней . Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|