Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
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43.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2018:
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2210 kcal
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Fat: 107.49g | Prot: 75.03g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: 남양유업 루카스나인 더블샷라떼, 코스트코 어니언베이글, 필라델피아 크림치즈 (20g). Dinner: 코스트코 치즈케이크, 알라 에멘탈 치즈, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. Snacks/Other: 오리온 통크 초코, 농심 고구마깡 (55g), 농심 자갈치, 행복담기 참나무로 맛있게 훈연한 계란. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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lovely clara's Weight History
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