Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2018:
|
1274 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 46.54g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Fifa Нуга с Клюквой и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Гречка, Большая Кружка Молоко 2,5%, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное. Lunch: Пшеничная Крупа, Морковь, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Лук, Соевое Мясо, Dr. Сойер Соевое Молоко. Dinner: Кунжутное Масло, Капуста, Яйцо, Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Dr. Сойер Соевое Молоко. Snacks/Other: Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Лысенко's Weight History
|