Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
44.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
911 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 40.50g | Carbs: 123.04g.
Lunch: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром, Pikki Батончик Клюква-Миндаль, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. Dinner: Мёд, Яблоки, Фрутоняня Десерт из Яблок, Клубники и Малины, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь, Творог 9%, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Snacks/Other: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blinulya's Weight History
|