Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1290 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 54.19g | Carbs: 16.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya8888's Weight History
|