Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1116 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 47.44g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Фейхоа, Хурма, Имбирный Чай. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Чернослив, Грецкие Орехи. Dinner: Меридиан Морской Коктейль, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: MRM Matcha Green Tea Powder, Midori Кокосовое Молоко , ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Мандарины. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JullyMiller's Weight History
|