Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 91.03g | Prot: 67.47g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Семга Слабосоленая. Lunch: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Оливковое Масло, Гипербола Овощи Отварные. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Миндаль, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Кубаночка Икра Баклажанная, Рыбное Меню Шпроты в Масле, Маркет Перекресток Оливки с Лососем, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сова Белая 89's Weight History
|