Ксения_Во's Journal, 29 Nov 18

Ксения_Во's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018

70.2 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 17.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 November 2018:

1567 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 60.55g | Carbs: 163.18g. Breakfast: Творожно-Манная Булочка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Рич Сок, Пончик Берлинский с Шоколадом. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Жареная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Snacks/Other: Now Omega-3. more...

1910 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ксения_Во's Weight History

View Complete History

Ксения_Во's Journal, 29 Nov 18

Submit a Comment

Ксения_Во's Weight History