Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
151.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1515 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 112.69g | Carbs: 104.83g.
Lunch: Чай с Лимоном, Лечо, Курица Гриль, Картофель Отварной, Булгур (Вареный). Dinner: Tess Зелёный Чай, Свинина Запеченая, Яичный Омлет. Snacks/Other: Мясо с Овощами, Хлеб Дарницкий, Мясо с Овощами. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|