Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1871 kcal
|
Fat: 168.96g | Prot: 71.00g | Carbs: 17.46g.
Lunch: Jarrow Formulas MCT Oil, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), California Gold Nutrition Prenatal DHA, Natrol Лецитин, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авокадо Авокадо, Петрушка, Чизолини Сыр Чечил, Селяночка Яйцо, Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: Белая Дача Пряная Руккола, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Орех Пекан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виккикики's Weight History
|