Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1308 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 77.01g | Carbs: 136.49g.
Breakfast: Miljonären Maasdamer, Козий Сыр Брусочками, Сухие Семена Чиа, Alpro Молоко Миндальное, Кофе. Lunch: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Хлебцы Шведские, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Руккола, Приготовленная Брокколи (без Жира), Цукини, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Протеин +, Сушеный Инжир, Мандарины, Манго, Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|