Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
90.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1632 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 117.39g | Carbs: 155.23g.
Breakfast: Сметана, Махеев Джем Клюквенный, Сырники Домашние. Lunch: Баклажаны Тушеные, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Курица с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб Черный, Горбуша, Сочник, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sane4ka_0310's Weight History
|