Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
100.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 125.76g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Джаз Арахис в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Лаваш Тонкий. Dinner: Магнит Апельсин, Кабачок, Морковь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Ашан Гранат, Сахар, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Брест Литовск Творог 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|