Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1551 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 71.43g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Творожная Запеканка с Изюмом, Greenfield Чай Черный. Lunch: Prime Star Салат Цезарь, Шашлык Куриный, Гречка с Грибами. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Prime Star Салат Цезарь, Шашлык Куриный, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Милка Молочный Шоколад, Мандарины, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|