Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
78.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1487 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 60.89g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Из Углича Кефир, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Вареное Яйцо, Виктория Хлеб Финский, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Еко Кабачковая Икра , Котлеты, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|