Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 68.40g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Сыр Российский. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Морковь, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|