Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 97.78g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный, Подсолнечное Масло, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Жареное Филе Свинины, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яйцо (Целое), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|