Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 102.60g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Царицыно Ветчина из Индейки. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Главпродукт Горчица Русская, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мёд, Сырники с рисовой мукой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina3333's Weight History
|