Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2229 kcal
|
Fat: 165.38g | Prot: 106.72g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Laird Кокосовые Сливки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Уфелгуд Чай Матча, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Сыр Козий Мягкий Шевр, Густо Марини Нерка Дальневосточная, Мираторг Бекон Любительский, Яйцо, Авокадо Хаас . Lunch: Малина, Laird Кокосовые Сливки, Авокадо Хаас , Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Castelli Пармезан, Sacla Вяленые Помидоры, Масло Авокадо Primal Kitchen, Белая Дача Салат Корн, Волжанка Буррата. Dinner: Коньяк, Огзар Бастурма, Castelli Пармезан, Арахис, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|