Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
2356 kcal
|
Fat: 104.45g | Prot: 79.85g | Carbs: 283.33g.
Breakfast: Чернослив, Груша, Мандарины, ВкусВилл Сметана 20%, Картофельный Суп, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Сметана 20%, Свекла Вареная, Чернослив. Dinner: Красное Яблоко, ВкусВилл Сметана 20%, Домашний Вкус Блинчики с Мясом и Луком, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Багет Органический, ВкусВилл Сметана 20%, Домашний Вкус Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelyanna's Weight History
|