Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
72 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1140 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 49.08g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Майонез, Борщ, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Dinner: Мясная Империя Сервелат Зернистый, Магнит Сыр Костромской 45%, Смак Хлеб Польза, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Магнит Сыр Костромской 45%, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|