Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 58.91g | Carbs: 140.51g.
Breakfast: Чай, Oreo Печенье, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Компот, Хлеб, Алми Салат Слоеный с Ветчиной и Сыром, Тефтели. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Эконом Маркет Сельдь Кусочки Оригинальные, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хек Жареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|