Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1824 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 88.31g | Carbs: 250.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Мария Печенье, Гречневая Каша с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Сгущенка, Бела Слада Мягкая Карамель, Хлебец, Чай с Молоком, Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Судак Жареный, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Кефир 1%, Чай с Молоком. Snacks/Other: Сгущенка, Хлебец, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|