Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 74.37g | Prot: 152.93g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Мёд, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп овощной. Dinner: Меридиан Молоки Горбуши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Запеканка творожная, Просто Молоко Биоряженка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|