Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
985 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 20.37g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Кофе с Молоком и Сахаром, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|