Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 93.95g | Carbs: 78.87g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro100kuznetsova's Weight History
|