Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 81.41g | Prot: 125.40g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ореховая Роща Кешью, Фабрика Качества Рулет из Мяса Цыплят, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Волжские Зори Простокваша 6%, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Миндаль Филе Гар Цыпленка с/К Тольятти. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Запеканка Творожная с Протеином От Сух. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабош Маасдам. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|