|
Ну кудаааа??!
|
70.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1670 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 47.57g | Carbs: 204.86g.
Breakfast: Гречневый Суп. Lunch: Чеснок, Гречневый Суп. Dinner: Падун Хлеб Ржаное Чудо, Голубцы. Snacks/Other: Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Bon Pastil Конфеты Освежающие, Банан, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яблоко, Помело, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. more...
|
|
1762 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_alex_nata's Weight History
|