Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
81 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1985 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 135.83g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Hame Деликатесный Паштет из Индейки. Lunch: Сахар, Троекурово Филе, Sen Soy Фунчоза. Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Махеевъ Кетчуп Чили, Здоровая Ферма Рулет Куриный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|