Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 123.36g | Carbs: 58.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Латте". Lunch: Морс Брусничный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Печеные Овощи, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukla_81's Weight History
|