|
жир 25,4%
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2018:
|
725 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 62.49g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Maxler Matriza Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|