Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 78.77g | Carbs: 154.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonte Bakery Кекс Вареная Сгущенка, Картошка Тушеная, Горбуша на Пару. Dinner: Milken Mite Сыр Козий, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Помело, Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kr11stina's Weight History
|