Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1668 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 98.22g | Carbs: 179.39g.
Breakfast: Шарлотка, Аланталь Сыр Легкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком. Lunch: Груша, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тёма Индейка. Dinner: Фейхоа, Грудка Индейки, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Чай с Молоком, Оливковое Масло, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фабрика Имени Крупской Конфеты Ленинградские. Snacks/Other: Варенье Клубничное, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Какао Ogonblink. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolishchuk's Weight History
|