Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1817 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 120.82g | Carbs: 180.92g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Real Сырники Классические. Lunch: Vici Сельдь Филе в Масле, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Prime Star Салат Цезарь, SPAR Куриные Оладьи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Клементины, SPAR Шашлык Куриный на Углях, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Милка Шоколад Кокос, Яблоко Семеринка, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_Zayats's Weight History
|