|
Eita que o trem embalou 😂🙈
|
65.3 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1575 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 76.33g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Festtone Panettone, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. Lunch: Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Fininha, Salada de Macarrão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Dinner: da Magrinha da Magrinha Farinha de Linhaça Dourada, Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Snacks/Other: Amendupã Paçoquinha (22g), Café com Leite Integral, Festtone Panettone. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_Cristiane's Weight History
|