|
от 70
ож 85
об 99
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1332 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 111.54g | Carbs: 65.71g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Отруби Ржаные, Сельдь Соленая. Lunch: Лещ Горячего Копчения, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия098765's Weight History
|