Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1671 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 73.56g | Carbs: 148.48g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром. Lunch: Щи Кислые, Щи Кислые, Щи Кислые. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Блинчики, Блинчики, Блинчики, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innavasa's Weight History
|