|
Медленно, но верно 🤞
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
2088 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 127.83g | Carbs: 292.57g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Гречка Отварная. Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Шарлиз Пастила Банановая, Сухари, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Зеленый Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Шармель Пастила. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|