Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 93.84g | Carbs: 168.36g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Белая Дача Капуста с Морковью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Укроп, Яйцо. Lunch: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фасолевый Суп. Dinner: Виноград, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Белая Дача Капуста с Морковью, Курица по Французски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egoza1988's Weight History
|