Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1588 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 70.44g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Хайнц Соус Терияки. Dinner: Коркунов Конфета, Пирожок с Печенью, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Актимель Гранат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|