Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1507 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 61.57g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Чай, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Мария Печенье, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Банан, Курага, Чернослив, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|