Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 25.34g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Чизкейк От Юлии Днепр, Яйцо - 1 штука
Молоко 1,5 % - 57 грамм
Зелень - 3 грамма
Сыр сулугуни - 10 грамм
Масло растительное - 3 грамма, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами, Belvita Печенье Шоколад и Злаки, Хурма. Dinner: Чизкейк с Фруктами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|