Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 86.63g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Петруха Колбаски «по-Балкански», Макароны Отварные. Lunch: Красные Помидоры, Соседи Наггетсы Куриные. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllisiaM's Weight History
|