Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1141 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 81.30g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Сливочное Масло, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|