Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 90.29g | Carbs: 155.48g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Lunch: Weider Казеин Шоколад Крем, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|