Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1202 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 62.11g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Приневское Шампиньоны Свежие, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: Скит Сыр Скаморцца, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Перекресток Печенье Курабье, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|