Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
846 kcal
|
Fat: 5.19g | Prot: 32.64g | Carbs: 172.09g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Lunch: Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Банан. Snacks/Other: Дачник Фасоль Красная в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|