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Boa noite, por favor, alguém poderia me tirar uma dúvida? Eu estou fazendo dieta e tomando um remédio natural de ervas... ele tira a fome e eu como bem pouco mesmo... cerca de 800 a 900 calorias na maioria dos dias. Comecei a 20 dias, mais ou menos, no início perdi peso rápido, agora, mesmo comendo pouco e sem sentir fome, perdi só 400 g em 5 dias...
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87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2018:
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606 kcal
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Fat: 24.51g | Prot: 35.12g | Carbs: 59.99g.
Breakfast: Café Brasileiro Café, Margarina, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Hellmann's Maionese, Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Alface, Pão Francês. Dinner: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Other: Activia Ameixa, Morangos. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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