Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2018:
|
1864 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 83.34g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой. Lunch: SPAR Салат Экзотика, Курица с Ананасами. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка, Pringles Чипсы Паприка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|